Apakah anda sudah mengetahui manfaat bawang putih untuk kesehatan? Ya, bawang putih sudah di kenal sejak lama sebagai obat dan bermanfaat untuk kesehatan. Apalagi bawang putih sangat mudah untuk didapatkan dan di olah.
Para ahli pun menyarankan untuk mengkonsumsi satu siung bawang putih 1-3 kali sehari. Sedangkan anak-anak bisa mengkonsumsi seperempat siung 1-2 kali sehari. Di sini kita dapat menyimpulkan bahwa selain menjadi bahan masakan yang lezat, bawang putih juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan manusia.
Ketika digunakan untuk tujuan pengobatan, bawang ini dapat membantu kita untuk mengobati berbagai macam penyakit. Berikut ini adalah beberapa manfaat bagi kesehatan manusia.
Manfaat Bawang Putih
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Mengobati Diabetes. Bawang putih sangat bermanfaat untuk mengontrol jumlah kadar gula pada darah. Oleh sebab itu, penderita diabetes sangat disarankan untuk mengkonsumsi bawang ini.
Melancarkan peredaran darah. Salah satu manfaat bawang putih adalah melancarkan peredaran darah dan membuka pembuluh darah yang tersumbat.
Mengontrol berat badan. Bawang putih memiliki kandungan yang dapat membantu menekan nafsu makan kita. Di samping itu, bawang ini akan membantu kita dalam memacu metabolisme sehingga kalori dalam tubuh akan dibakar dan hasilnya akan membantu menurunkan berat badan.
Menyembuhkan penyakit kulit. Bawang putih sudah terbukti memiliki khasiat anti radang, karena mampu melawan infeksi dan bakteri. Oleh sebab itu, bawang putih berguna mengurangi terjangkitnya penyakit pada kulit.
Mengobati radang. Bawang putih mengandung anti peradangan, bagi anda yang sedang demam dan mengalami radang tenggorokan, dengan mengunyah bawang ini akan melancarkan tenggorokan.
Mengatasi keracunan. Bawang putih mengandung Antidioksida yang mampu untuk membantu menyingkirkan racun yang ada didalam tubuh.
Meredakan nyeri. Manfaat bawang putih yang lain adalah dipercaya dapat meredakan nyeri pada otot dengan cara mengompreskannya ke bagian yang terasa nyeri. Terutama bagi anda penderita arthritis.
Menyembuhkan luka. Orang-orang jaman dahulu sering menggunakan bawang sebagai obat tradisional dalam menyembuhkan luka-luka, dengan cara menaruh bawang yang sudah dihancurkan di atas luka tersebut dan dibalut dengan perban.
Menghilangkan gatal karena jamur. Dengan merendam bagian tubuh yang terserang jamur kedalam air hangat yang sudah dicampur dengan cincangan bawang putih. Bermanfaat untuk menghilangkan rasa gatal yang diakibatkan oleh jamur.
Menyembuhkan sariawan. Kandungan suplemen yang dimiliki bawang putih dapat membantu proses penyembuhan sariawan, dengan sifat alaminya yang anti inflamasi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan akibat sariawan.
Pertolongan pertama pada keracunan merkuri. Bawang putih sangat berguna untuk meringankan keracunan merkuri. Namun, itu semua hanya untuk pertolongan pertama saja, untuk selanjutnya segera lakukan perawatan intensif dari dokter.
Menghilangkan jerawat. Bawang putih adalah obat alami yang dapat menghilangkan jerawat di wajah, karena memiliki anti oksidan yang mampu membunuh bakteri. Gosokkan bawang putih perlahan-lahan ke bagian jerawat dengan rutin maka jerawat anda akan berkurang.
Menyuburkan rambut. Kandungan alicin yang tinggi yang ada pada bawang putih dipercaya dapat mengatasi masalah pada rambut rontok. Caranya adalah menggosokkan irisan bawang putih ke kulit kepala dan pijat hingga merata
Manfaat bawang putih memang sangat banyak, akan tetapi masih banyak orang yang enggan untuk mengkonsumsinya karena dapat menyebabkan bau mulut. Oleh sebab itu banyak sekali beredar pil bawang putih, tapi anda harus mempertimbangkan bahan campurannya. Semoga artikel ini memberikan manfaat untuk anda semua.
sumber dari http://www.proviantaudio.com/2014/01/manfaat-bawang-putih.html
Siapa yang tak mengenal bumbu masakan yang satu ini? Bawang merah, tak hanya populer dalam dongen nusantara, ia juga primadona di dalam dunia kuliner. Tanpa bawang merah, rasanya masakan Asia Tenggara termasuk Indonesia tak akan terasa geregetnya. Memang bawang merah ini merupakan salah satu komoditi yang penting. Tapi tunggu dulu, tak hanya dalam hal kuliner, bawang merah ini juga ternyata memiliki sejumlah khasiat penting dalam dunia pengobatan tradisional hingga modern. Manfaat bawang merah ini kabarnya jauh lebih efektif jika digunakan dalam keadaan mentah. Apa sajakah khasiat yang dimaksud? Simak poin demi poin berikut ini:
Pernahkan Anda bertanya mengapa nenek moyang kita mewariskan kebiasaan menyantap sate dengan bawang merah mentah? Ini bukan hanya persoalan selera tetapi juga untuk melindungi tubuh dari ancaman kanker. Tahukah Anda bahwa karbon yang ada pada sate merupakan pemicu kanker? Nah, bawang merahlah yang menetralkan ancaman karbon pada sate. Kandungan senyawa sulfide pada bawang merah memang dikenal baik dalam menangkal kanker mulai dari payudara, usus, paru-paru, prostat dan lain-lain.
Manfaat bawang merah lainnya adalah untuk melindungi kesehatan jantung. Bawang merah mentah memang dikenal ampuh mengontrol tekanan darah dan juga membuka pembuluh darah yang sebelumnya tersumbat.
Dengan mengunyah bawang merah mentah, secara tidak langsung Anda tengah membunuh kuman sumber penyakit yang bersarang di dalam mulut Anda. Karena itu, setiap hari luangkanlah waktu mengunyah bawang merah minimal 2 menit sekali. Hal ini akan membantu memelihara kesehatan mulut dan gigi Anda.
Apabila Anda atau kerabat Anda memiliki keluhan jerawat, cobalah menjus bawang merah dan tambahkan madu serta minyak zaitun ke dalamnya. Konsumsi sehari sekali dan lihatlah, jerawat Anda akan hilang dalam tempo waktu yang singkat.
Jika Anda mengalami nyeri pada perut, konsumsilah jus bawang merah agar nyeri tersebut segera reda. Bawang merah mengandung senyawa yang bersifat anti-radang. Senyawa ini akan membantu meringankan sakit pada perut Anda.
Manfaat bawang merah lainnya adalah untuk meyeimbangkan urin. Caranya, minumlah air rebusan bawang merah sebanyak 7 gram. Ramuan ini juga bisa membantu meredakan nyeri atau rasa panas yang muncul saat buang air kecil.
Bawang merah dikenal baik untuk mereka yang terkena penyakit jantung sebab kandungannya mampu membantu penipisan darah.
Manfaat bawang merah selanjutnya adalah untuk mengatasi konstipasi atau sembelit. Caranya, cukup kunyah beberapa bawang merah mentah. Lakukan hal ini hingga keluhan Anda perlahan hilang.
Bawang merah juga bisa mengobati keluhan seperti masuk angin dan juga persendian yang terganggu. Caranya cukup mudah, campurkan bawang merah yang telah digerus bersama dengan minyak kelapa hangat. Gunakanlah layaknya minyak yang biasa Anda pakai mengurut. Minyak bawang merah ini juga bisa menghangatkan tubuh Anda.
MANFAAT RED GINSENG ATAU GINSENG MERAH UNTUK KESEHATAN
Manfaat Ginseng Merah Untuk Kesehatan Pria Dan Wanita Manfaat Ginseng memang cukup fenomenal, khususnya di bidang kesehatan maupun kecantikan. Ginseng merah digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah impotensi pada pria, karena saponin dan ginsenosida yang ada di dalamnya. Kedua senyawa penting ini diperoleh dari akarnya, setelah usia tanaman minimal 6 tahun. Ginsenosida merupakan senyawa yang berperan dalam mengatur adrenalin dan kinerja kelenjar pituitari. Sedangkan saponin bermanfaat untuk meningkatkan fungsi sel-sel tubuh. Fakta nutrisi inilah yang membuat ginseng merah mampu meningkatkan stamina pria, seperti dilansir oleh American Journal of Urology.
Manfaat Ginseng Merah Untuk Kesehatan Pria Dan Wanita 1. Memulihkan Stamina tubuh Ginseng merah mengandung saponin yang mempengaruhi kelenjar hipofisia, sehingga kelenjar ini akan membuat cirtex untuk mengeluarkan hormon aldosteron yang berpengaruh pada stamina tubuh. 2. Menurunkan kadar kolesterol Senyawa ginsenocides yang ada di dalam akar ginseng, berperan dalam menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh. 3. Melancarkan Siklus Menstruasi Ginseng korea juga bermanfaat untuk melancarkan aliran darah dari rahim ke organ kewanitaan. Hal ini akan menjaga siklus haid tetap lancar, mencegah terlambat haid dan nyeri ketika haid. Penting: 8 Cara Mengatasi Haid Tidak Teratur Secara Tradisional. 4. Menghambat perkembangan kanker dan tumor Journal Pengobatan Cina menemukan bahwa ginsenosides yang dimiliki oleh ginseng memiliki sifat anti-tumor, sehingga mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh kanker ovarium, kanker prostat, adenokarsinoma paru-paru dan sel-sel neuroblastoma. 5. Membantu mengobati Anemia Penyakit kurang darah dapat diobati dengan meningkatkan produksi sel-sel darah merah oleh tubuh. Ginseng korea mengandung zat besi yang berguna dalam pembentukan hemoglobin, ketika bergabung dengan protein di dalam tubuh. 6. Mencegah Penyakit Jantung Ginseng mengandung zat ester dan sterols yang bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah. Jika aliran darah dan oksigen yang menuju jantung tersumbat, akan memicu penyakit jantung. Pelajari: Ramuan Super Untuk Melancarkan Sirkulasi Darah. 7. Meningkatkan imunitas tubuh dan syaraf Sistem kekebalan tubuh yang baik akan menangkal berbagai jenis penyakit yang menyerang tubuh kita. Vitamin C di dalam tanaman ini merupakan antioksidan alami yang berperan untuk melawan radikal bebas. Manfaat ginseng untuk usia lanjut yaitu memulihkan sel-sel tubuh yang rusak. Akar ginseng bersifat adaptogenik, yang menjaga keremajaan kulit. 8. Meningkatkan daya ingat Sebuah studi menemukan manfaat ginseng untuk meningkatkan memori otak. Efektivitas tanaman ini sangat bermanfaat bagi penderita demensia atau pikun. 9. Mengobati Diabetes Senyawa yang terdapat di dalam ginseng dapat menurunkan kadar gula darah. Bahkan, gula tidak sehat akan diubah menjadi gula sehat olehnya. Akar super ini dapat digunakan sebagai obat diabetes. 10. Mengatasi Gangguan Pencernaan Ginseng Amerika memiliki sifat dingin, sehingga baik untuk sistem pencernaan. Akar ini lebih bersahabat dengan usus, dibandingkan jenis lainnya. 11. Meningkatkan kinerja Antibiotik Akar ginseng berguna untuk menguatkan vaksin antibiotik, sehingga bekerja lebih baik. Ginseng korea dapat dikombinasikan dengan antibiotik lainnya untuk mengobati suatu penyakit, tentunya dengan dosis tertentu. 12. Mengurangi stres Ginseng merah juga bermanfaat untuk mengatur tingkat adrenalin. Peningkatan kadar hormon adrenalin termasuk cortisol secara berlebihan dapat memicu stres. Tidak mengherankan, jika akar tanaman ini sering digunakan sebagai antidepresan dan anti stres. 13. Mengurangi Kelelahan Sifat adaptogenik yang dimiliki oleh akar ginseng dapat mengubah fisiologis dalam tubuh, sehingga mampu beradaptasi terhadap kelelahan akibat aktivitas berat. Manfaat Ginseng Merah Untuk Kecantikan Kulit Banyak produk kecantikan yang menggunakan ekstrak ginseng sebagai bahan dasar, seperti masker wajah maupun teh herbal. Daun dan akar ginseng memiliki berbagai vitamin dan mineral penting yang mampu memberikan nutrisi bagi kulit, meningkatkan metabolisme sel kulit, serta regenerasi sel kulit. Akar ginseng juga efektif dalam meningkatkan produksi kolagen, sehingga mengembalikan elastisitas kulit. Tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan di wajah dapat dicegah dengan penggunaan tanaman super ini. Dalam dunia kecantikan, ginseng juga dapat digunakan sebagai toner wajah. Selain membuat wajah menjadi segar, flek hitam pun berkurang karena efektivitas ginseng. Masker wajah menggunakan minyak ginseng sebaiknya dicampur dengan bahan lain seperti madu, minyak bunga matahari, atau air. Cara ini perlu dilakukan untuk mengurangi kepekatan minyak ginseng, sehingga dapat berfungsi secara maksimal untuk mengatasi keriput di wajah. Lakukan perawatan maksimal sebanyak 2 kali dalam seminggu. foto: fws.gov Penting: Sebelum menerapkan masker ginseng ke wajah, oleskan sedikit minyak ginseng ke tangan dan biarkan selama 10 menit. Cara ini untuk mengetahui apakah kulit anda alergi terhadapnya atau tidak. Ginseng efektif dalam mengobati penyakit kulit seperti jerawat, kulit kusam, dan eksim. Kulit tubuh akan menyerap nutrisi yang ada di dalam minyak ginseng, sehingga membuat kulit cerah dan bebas jerawat. Simak tentang Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Perhatian: Bagi wanita hamil atau menyusui sebaiknya menghindari penggunaan ginseng, untuk mencegah adanya kontraindikasi. Hindari konsumsi ginseng bersamaan dengan obat hipertensi ataupun penyakit kardiovaskular lainnya.
Teh hijau adalah minuman yang cukup populer di daerah Tiongkok, Hong Kong, Taiwan, Jepang, Asia Tenggara, Timur Tengah dan sudah mulai dikenal juga di negara-negara barat yang memang dulunya cukup banyak orang yang meminum teh hitam.
Dipercaya bahwa teh hijau memiliki manfaat dan khasiat tertentu yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh setiap orang diantaranya adalah untuk diet menurunkan berat badan. Banyak para ahli dalam bidang kesehatan menganjurkan meminum teh hijau untuk diet ini dikarenakan teh hijau memiliki zat alami yang bisa membantu membakar lemak dengan cepat. Selain untuk menurunkan berat badan, teh hijau juga masih banyak memiliki khasiat lain dalam bidang kesehatan.
Teh hijau kini merupakan salahsatu minuman teh yang populer karena banyak manfaat teh hijauuntuk kesehatan yang terkandung didalamnya seperti antioksidan, polyfenol, mikronutrien, vitamin, nutrisi dan substansi bioaktif jenis lainnya.
Khasiat Teh Hijau
Beberapa manfaat yang akan didapatkan jika mengkonsumsi teh hijau diantaranya adalah sebagai berikut, seperti yang dilansir dari india times :
1.) Metabolisme dapat meningkat ketika minum teh hijau. Oskid lemak mampu meningkat dengan adanya kandungan polifenol yang ada dalam teh hijau. 2.) Dengan meminum teh hijau setiap hari mampu menurunkan kolesterol. 3.) Baik untuk kesehatan jantung karena dengan minum teh hijau maka kesehatan lapisan pembuluh darah mampu terjaga. 4.) Dapat mencegah pembekuan darah yang bisa saja berakibat buruk pada jantung. 5.) Dapat menghilangkan virus dan juga bakteri yang ada didalam mulut sehingga kesehatan gigi dapat terjaga.
Anda bisa rutin mengkonsumsi teh hijau karena teh hijau ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh, selain itu ada lagi manfaat rutin minum teh hijau untuk kesehatan dan juga kecantikan, diantaranya :
Manfaat dan Khasiat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh
1.) Mampu Turunkan Berat Badan Menurut salahsatu konsultan diet dari Wolipop yaitu Dr. Phaidon Toruan menjelaskan bahwa teh hijau bukanah obat kurus, ia menuturkan bahwa teh hijau bisa membantu dalam proses pembakaran lemak. Selain itu secara umum ada 3 fungsi teh hijau diantaranya sebagai pembakar lemak ketika olahraga, mengeblok lemak dan juga penstabil gula.
2.) Dapat Menjaga Kesehatan Tubuh Dilansir dari situs wolipop bahwa menurut studi yang dilakukan di negara jepang pada tahun 1994, terhadap 40.000 orang, bahwa orang yang minum sebanyak 5 cangkir teh hijau setiap hari atau lebih memiliki resiko kematian muda yang lebih rendah jika dibandingkan dengan yang samasekali tidak meminum teh hijau. Ukuran cangkir dijepang dengan ukuran cangkir di Indonesia mungkin saja berbeda. Namun dengan adanya survei tersebut memberikan kesimpulan bahwa teh hijau dapat menjaga kesehatan tubuh agar tetap kuat dan juga sehat.
3.) Mampu Meningkatkan Kinerja Tubuh dan Pikiran Fungsi kognitif dipercaya dapat meningkat dengan meminum teh hijau. sehingga Anda bisa bekerja dan berfikir lebih baik. Teh hijau memiliki kandungan epigallocatechin (EGCG) yang mampu melindungi organ otak dari timbulnya kerusakan selain itu teh hijau memiliki kemampuan untuk mencegah munculnya kanker.
4.) Mampu Mengatasi Peradangan pada Kulit Ternyata teh hijau juga memiliki khasiat untuk mengatasi peradangan pada kulit atau eksim selain itu kulit melepuh atau juga gelembung kecil yang didalamnya ada cairan. Anda bisa mengkonsumsi teh hijau secukupnya setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal.
5.) Awet Muda Menurut Dr. Phaidon menjelaskan bahwa salahsatu khasiat teh hijau dapat membuat seseorang tampak awet muda, karena dalam teh hijau mengandung antioksidan, vit C, vit E sehingga orang yang meminum teh hijau akan terlihat lebih muda dan terlihat tidak cepat tua. (Baca juga : cara awet muda)
6.) Melancarkan Pernapasan Didalam teh hijau ada kandungan dua alkalodi yang pertama theobromine dan yang kedua theophylline yang dipercaya memiliki kesamaan struktur dengan kafein. Theobromine memiliki sedikit sifat diuretik dan merangsang jantung meskipun demikian zat ini diketahui dapat melegakan otot yang ada pada sistem pernapasan dan juga dapat mencegah batuk. Sedangkan theophylline dapat melancarkan pernapasan dan baik untuk melemaskan otot bronkus.
7.) Kafein didalam Teh tak membuat Gelisah Bagi beberapa orang ada yang merasakan cemas dan juga gelisah ketika mengkonsumsi kopi karen mereka terlalu sensitif terhadap kafein, atau ada yang menyebutnya dengan coffee jitters. Namun berbeda halnya dengan kandungan kafein pada teh hijau yang mampu meningkatkan konsentrasi dan juga kewaspadaan, sehingga efek samping kafein pada kopi berbeda dengan kafein pada teh hijau.
Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan
Kayu manis merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu dalam berbagai jenis makanan karena memiliki aroma dan rasa yang enak. Selain menambah rasa dan memiliki bau yang sedap, kayu manis ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah manfaat kayu manis bagi kesehatan:
1. Mengontrol gula darah
Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis juga menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.
2. Anti Infeksi
Kayu manis memiliki komponen anti infeksi natural. Dalam berbagai penelitian, kayu manis terbukti efektif menghilangkan bakteri H. Pylori yang dapat menyebabkan sakit maag, dan berbagai jenis penyakit lainnya yang disebabkan bakteri.
3. Meningkatkan fungsi otak
Mencium bau kayu manis diketahui bisa meningkatkan aktivitas otak. whfoods.com juga menjelaskan bahwa bau kayu manis bisa meningkatkan proses kognitif seseorang dan membantu dalam hal berkonsentrasi, mengingat, dan kecepatan bekerja pada program komputer.
4. Mengontrol gula darah
Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis juga menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.
5. Menurunkan kolesterol
Kayu manis mengandung kalsium, serat, dan banyak mineral seperti mangan. Untuk itu, kayu manis sangat cocok untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung. Kayu manis juga bisa menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat pada kayu manis juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Tak hanya itu, serat pada kayu manis juga bisa mengobati konstipasi atau diare.
6. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Penelitian di University of Texas menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker. Tidak hanya itu, kayu manis juga menjadi salah satu rempah yang dapat menyembuhkan kanker.
7. Menghangatkan
Kayu manis biasanya digunakan pada pengobatan tradisional China pada orang yang terkena demam atau influenza. Hal ini karena kayu manis mengandung zat yang membuat tubuh lebih hangat dan nyaman.
8. Mencegah penggumpalan darah
Cinnamaldehyde, minyak yang dihasilkan oleh kayu manis bisa mencegah darah untuk menggumpal. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis mengeluarkan asam lemak anti-peradangan yang disebut arachidonic. Asam lemak ini kemudian mengurangi radang dan penggumpalan darah.
9. Meringankan sakit pada penderita rematik
Kayu manis dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh rematik. Dalam penelitian yang dilakukan di Department of Internal Medicine menunjukkan, kayu manis juga dapat mengurangi sitokin (protein-protein kecil sebagai mediator dan pengatur imunitas, inflamasi dan hematopoesis) yang dapat menyebabkan rematik.
10. Obat serbaguna
Kayu manis dapat dijadikan pengawet makanan yang alami, selain itu juga mengandung serat, kalsium, zat besi, dan mangan yang terbukti efektif mengurangi nyeri saat haid atau melahirkan. Kayu manis memiliki kandungan natural yang disebut cinnamaldehyde yang dapat menyeimbangkan hormon, meningkatkan hormon progesteron, dan mengurangi hormon testosteron pada wanita.
Mengenal Bunga Rosella, Manfaat dan cara mengolahnya
Bunga ini sebenarnya memiliki banyak sekali nama, diantaranya Rosella, asam paya, asam kumbang dan asam susur dan memiliki nama Latin Hibiscus sabdariffa. bunga ini berasal dari Afria , namun sekarang bunga ini semakin menyebar keseluruh benua, tak termasuk di negara kita Indonesia.
Di negeri asalnya, Afrika, rosella dijadikan selai atau jeli. Itu diperoleh dari serat yang terkandung dalam kelopak rosella, sementara di Jamaika, dibuat salad buah yang dimakan mentah. Ada kalanya juga dimakan dengan kacang tumbuk atau direbus sebagai pengisi kue sesudah dimasak dengan gula. Di Mesir, rosella diminum dingin pada musim panas dan diminum panas saat musim dingin. Di Sudan, menjadi minuman keseharian dengan campuran garam, merica, dan tetes tebu.
Kandungan Teh Bunga Rosella :
1. Kandungan tinggi pada vitamin C,
2. vitamin D, B1 dan B2.
3. Teh rosella pun mengandung kalsium yang tinggi sekitar 486 mg / per 100 gr.
4. Teh rosella pun mengandung magnesium, Omega 3 , Vitamin A, Iron, potasium, beta carotene, asam esensia dan 18 jenis asam amino, termasuk arginina dan legnin yang berperan dalam proses peremajaan sel tubuh
Khasiat kelopak bunga rosella antara lain:
• menurunkan asam urat
• Mengobati Hipertensi
• Mengatasi Diabetes mellitus
• memperbaiki metabolisme tubuh
• melangsingkan Tubuh
• menghambat sel kanker
• mencegah sariawan dan panas dalam
• menambah vitalitas
• meredakan batuk
• mencegah flu
• sebagai antioksidan
• antihipertensi
• antikanker
• Antidepresi
• antibiotik
• diuretik (peluruh kencing)
Teh Bunga Rosella
Untuk mendapatkan khasiat terbaik dalam kelopak rosella sebenarnya tidak sulit. Untuk mendapatkan teh rosella, bunga yang sudah dipetik, dijemur di bawah terik matahari selama 1-2 hari agar memudahkan pemisahan lidah kelopak dengan bijinya. Kemudian cuci air bersih dan jemur kembali selama 3-5 hari. Remas kelopaknya, jika mudah menjadi bubuk artinya kadar air telah mencapai 4-5%.
Seduh 2-3 gram teh rosella dengan air mendidih hingga larut dan air berubah menjadi kemerahan, tambahkan gula pasir/gula batu/gula aren. Teh bunga rosella siap untuk dikonsumsi. Untuk menambah variasi rasa, pada saat air masih mendidih, bisa juga ditambahkan kayu manis, cengkeh, kapulaga
Cara membuat teh bunga Rosella
Bahan :
15 kuntum Bunga rosela kering
kayumanis 4 cm
10 buah cengkih
10 Biji kapulaga
Gula batu/gula aren secukupnya
Cara membuat :
Pertama, Rebus 500 ml air bersih dengan api kecil hingga mendidih.
Kedua, Kemudian masukan ke dalam air tersebut berturut-turut kulit kayumanis, cengkih, serta kapulaga.
Ketiga, Setelah matang, matikan api dan masukkan bunga rosela dan gula batu/gula aren.
Keempat, Aduk hingga rata dan minumlah selagi hangat.
Atau Anda juga bisa membuatnya dalam versi Bunga Rosella yang masih basah
MANFAAT,KHASIAT DAN CARA PENGOLAHAN BUAH MAHKOTA DEWA UNTUK KESEHATAN
Manfaat,Khasiat dan Cara Pengolahan Buah Mahkota Dewa Untuk Kesehatan _ Mahkota dewa atau phaleria macrocarpa dalam bahasa latin adalah salah satu tanaman asal asli dari Indonesia tepatnya Papua,Irian Jaya.Sejak pertama kali diperkenalkan oleh IPB tentang khasiat buah mahkota dewa sekitar tahun 2007 ini kepopulerannya langsung menyebar ke seluruh pelosok negeri bahkan mungkin juga dunia ya?Dengan syarat tanam yang cukup mudah pohon tumbuhan mahkota dewa banyak sekali kita jumpai dipekarangan rumah sebagai tanaman peneduh sekaligus apotik hidup. Tanaman perdu yang penuh khasiat ini dikenal sebagai obat alami tradisional yang ampuh dan mujarab untuk mengobati berbagai macam penyakit. Zat aktif yang terdapat didalam buah mahkota dewa diantaranya : -alkaloid yang bersifat detoksifikasi sangat berguna untuk menetralisir racun didalam tubuh. -saponin,bermanfaat sebagai sumber anti bakteri dan anti virus,meningkatkan sistem kekebalan tubuh,menambah vitalitas,mengurangi kadar gula dalam darah dan mengurangi penggumpalan darah. -flavonoid,berfungsi untuk melancarkan dan mencegah penyumbatan pembuluh darah,mengurangi kandungan kolesterol serta mengurangi penumbuhan lemak pada dinding pembulih darah,mengurangi resiko penyakit jantung koroner.
-polifenol yang berfungsi sebagai anti histamin atau anti alergi. Buah mahkota dewa yang sudah dikeringkan biasa diseduh dan diminum sebagai pengganti teh.Meski rasanya kurang enak dan tak seperti minuman segar tapi khasiat yang akan kita dapat setelah meminumnya akan terasa begitu nyata menyehatkan tubuh.Untuk menyiasati rasa,saya pernah menambahkan sepotong gula aren asli kedalamnya.
Dan berikut ini beberapa cara olah dan penyajian buah mahkota dewa untuk pengobatan :
CARA MEMBUAT OBAT HERBAL DARI MAHKOTA DEWA UNTUK MENGOBATI DIABETES MELITUS Bahan : -Mahkota dewa 5–6 buah,diiris -Air bersih 5 gelas Cara Membuat : Rebus hingga tinggal 3 gelas,saring. Minum 3 x 1 hari tiap minum 1 gelas.
CARA MEMBUAT OBAT HERBAL DARI MAHKOTA DEWA UNTUK MENGOBATI HEPATITIS Bahan : -Daging buah mahkota dewa kering 5 gr -Pegagan 15 gr -Sambiloto kering 10 gr -Daun dewa 15 gr -Air bersih 5 gelas Cara Membuat : Rebus semua bahan hingga tinggal 3 gelas,saring. Minum 3 x 1 hari tiap minum 1 gelas.
CARA MEMBUAT OBAT HERBAL DARI MAHKOTA DEWA UNTUK MENGOBATI KANKER DAN TUMOR Bahan : -Daging buah mahkota dewa kering 5 gr -Temu putih 15 gr -Sambiloto kering 10 gr -Cakar ayam kering 15 gr -Air bersih 5 gelas Cara Membuat : Rebus semua bahan hingga tinggal 3 gelas,saring. Minum 3 x 1 hari sebelum makan tiap minum 1 gelas.
CARA MEMBUAT OBAT HERBAL DARI MAHKOTA DEWA UNTUK MENGOBATI REMATIK DAN ASAM URAT Bahan : -Daging buah mahkota dewa 5 gr -Akar sidaguri 15 gr -Sambiloto kering 10 gr -Air bersih 5 gelas Cara Membuat Rebus semua bahan hingga tinggal 3 gelas,saring. Minum 3 x 1 hari sebelum makan tiap minum 1 gelas.
CARA MEMBUAT OBAT HERBAL DARI MAHKOTA DEWA UNTUK MENGOBATI DISENTRI Bahan : -Kulit buah mahkota dewa kering 5 gr -Air bersih 2 gelas Cara Membuat : Rebus sampai mendidih selama 15 menit, dinginkan,saring dan minum airnya sekaligus. Minum 2-3 kali sehari.
CARA MEMBUAT OBAT HERBAL DARI MAHKOTA DEWA UNTUK MENGOBATI EKSIM,GATAL-GATAL Bahan : -Daun mahkota dewa segar secukupnya Cara Membuat : Giling sampai halus Tempelkan pada bagian yang sakit,lalu balut Ganti 2-3 kali sehari.
Manfaat Dan Cara Pengobatan Cabe Jawa Untuk Kesehatan
Cabe jawa termasuk juga familiPiperaceae. Cabe ini memiliki nama yang tidak sama pada setiap lokasi. Nama yang kerap sebut : Cabe Jamu, Lada panjang, Cabe solak. Cabe jawa ini termasuk juga tumbuhan liar, adakalanya tumbuh ditempat yang berpasir serta tidak lembab, sebagaimana tumbuh di dekat pantai atau tumbuh di hutan. Cabe jawa, mempunyai banyak manfaat pengobatan.
Mengenai ciri dari cabe jawa ini, termasuk juga tumbuh-tumbuhan menahun, tumbuh dengan melilit serta tumbuh dengan memanjat, tumbuh melata dengan akar lekatnya serta panjangnya lebih kurang hingga 10 mtr., percabangannya dimulai dari pangkalnya yang keras sebagaimana kayu serta bentuk daunya tunggal namun bertangkai, memiliki bentuk bulat telur serta lonjong, bentuk pangkalnya membulat, sementara ujungnya runcing, tepinya rata serta pertulangannya menyirip, sementara permukaan atasnya licin serta permukaan bawahnya berbintik.
Mengenai bunganya berkelamin tunggal tersusun didalam bulir yang tumbuh tegak dengan sedikit merunduk, sementara bulir yang jantan lebih panjang daripada bulir yang betina. Mengenai buah majemuknya berbentuk bulir, sementara memiliki bentuk bulat panjang serta sisi ujungnya agak mengecil, mengenai permukaannya tidak rata, namun bertonjolan teratur serta bertangkai panjang, bila masih muda berwarna hijau, keras serta pedas. lalu warnanya jadi kuning gading serta selalu jadi warna merah, lunak serta terasa manis.
Berikut manfaat dan cara pengobatan cabe jawa untuk kesehatan :
1. Menyembuhkan penyakit pencernaan terganggu, batuk, ayan, memperkuat larnbung, paru serta jantung
Cara pengobatannya :
Siapkanlah buah cabe jawa kering sejumlah 5 gram
Tumbuklah hingga halus
Tambahkanlah madu seperlunya sembari diaduk merata
Minumlah segera.
2. Penyembuhan urus-urus untuk pasien penyakit hati
Cara pengobatannya :
Siapkanlah cabe Jawa 3 butir serta rimpang lempuyang seukuran ibu jari
Tumbuklah seluruhnya bahan tadi
Tambahkanlah 1 sendok makan air masak sembari diaduk rata
Peraslah akhirnya, lalu saringlah
Minumlah airnya sekaligus
3. Menyembuhkan penyakit demam :
Cara pengobatannya :
Siapkanlah buah cabe jawa yang kering sejumlah 3 gram
Gilinglah hingga halus,
Seduhlah dengan 1/2 gelas air panas
Minumlah bersama ampasnya pada saat hangat.
4. Menyembuhkan penyakit neurastenia
Siapkanlah Cabe jawa sejumlah 6 butir, rimpang alang-alang 3 batang, rimpang lempuyang 3/4 jari, daun sambiloto fresh 1 genggam, gula enau 3 jari
Cucilah seluruhnya bahan serta potonglah seperlunya
Rebuslah dengan 4 gelas air bersih hingga tersisa 2 1/4 gelas
Tunggulah hingga dingin, lalu saringlah
Minumlah 3 kali satu hari, sejumlah 3/4 gelas.
5. Menyembuhkan penyakit masuk angin
Cara pengobatannya :
Ambillah cabe jawa sejumlah 3 butir, daun poko serta daun kesumba keling, semasing 3/4 genggam, gula enau 3 jari.
Cucilah seluruhnya bahan tadi serta potonglah seperlunya
Rebuslah dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 2 1/4 gelas
Tunggulah hingga dingin, lalu saringlah
Minumlah 3 kali satu hari, semasing sejumlah 3/4 gelas
Berikut akan diberikan beberapa manfaat kencur untuk kesehatan yang sudah terbukti dan akan dijelaskan pula bagaimana untuk mengolah kencur agar bisa mendapatkan manfaatnya:
Mengobati masuk angin
Kandungan dalam rempah kencur ini bisa membantu mengeluarkan angin yang berlebih di dalam tubuh dan menyebabkan masuk angin. Untuk membuat jamu masuk angin dari kencur cukup mudah, yaitu satu ruas kencur diparut dan campur dengan garam serta beri sedikit air hangat. Air campuran garam dan kencur ini diminum setiap hari atau dua kali sehari sampai masuk angin bisa terobati.
Membersihkan darah
Kencur juga dipercaya bisa membantu membersihkan darah dalam tubuh yang kotor. Untuk membersihkan darah dalam tubuh menggunakan kencur sangat mudah yaitu 4 rimpang kencur direbus bersama dengan 2 biji cengkeh yang kering, adas secukupnya, dan 2 lembar daun trengguli. Air yang dibutuhkan untuk membuat obat tradisional pembersihan darah dengan kencur adalah 1 liter, biarkan mendidih dan tinggal separuh airnya. Air ini disaring dan diminum rutin dua kali sehari.
Obat terkilir
Kencur juga bisa membantu dalam mengobati otot yang terkilir, caranya yaitu dengan mencampurkan beras dan kencur. Manfaat beras kencur untuk terkilir ini bisa Anda dapatkan dengan cara menumbuk kedua bahan ini dan oleskan pada bagian anggota tubuh yang terkilir. Biarkan sampai kering dan sambil dipijat ringan.
Obat batuk
Kencur yang sudah diparut dan dicampur dengan air hangat juga bisa dijadikan sebagai obat batuk untuk anak-anak. Batuk pada anak harus segera diobati salah satunya yaitu dengan kencur. Air kencur ini bisa ditambahkan dengan sedikit garam lalu disaring agar tidak ada ampasnya dan diminumkan pada anak satu kali sehari sampai batuknya sembuh.
Obat diare dan sakit perut
Rempah kencur ini juga bisa dijadikan sebagai obat sakit perut dan diare. Ada dua cara untuk mengobati sakit perut dan diare dengan menggunakan kencur. Cara yang pertama yaitu dengan mencampurkan kencur yang sudah dihaluskan dengan air hangat dua sendok dan beri garam sedikit. Saring ramuan ini dan airnya diminum 2 kali sehari. Cara yang kedua yaitu dengan menghaluskan kencur dan bawang merah kemudian bungkus dengan daun pisang dan dibakar sampai sedikit gosong. Oleskan ramuan ini pada perut untuk meredakan sakit perut dan diare.
Obat radang lambung
Kencur sangat baik untuk kesehatan lambung, salah satunya yaitu bisa digunakan untuk meredakan radang pada lambung. Ambil dua rimpang kencur kemudian kupas lalu dikunyah sampai mengeluarkan air dan ampas kencur yang sudah tidak bisa mengeluarkan air i buang saja.
Selain memiliki kandungan senyawa yang cukup lengkap, jahe juga memiliki kandungan lain yang dapat berfungsi sebagai anti-alergi, anti-inflamasi, anti-kanker, anti-bakteri, anti-alkohol, anti-depresan, anti-tusif, anti-mikroba, anti-emetik, anti peggumpalan darah dan antioksidan yang sangat tinggi. Maka tak heran, jika tanaman jahe ini memiliki keampuhan yang sangat luar biasa dalam memberantas berbagai jenis penyakit yang bersarang di dalam tubuh, manfaat jahe merahdiantaranya yaitu :
Kandungan antioksidan yang terkandung di dalam jahe mampu menangkal serangan radikal bebas yang berbahaya di dalam tubuh
Dapat mempercepat penurunan kadar kolesterol dalam tubuh
Dapat mengobati encok dan rematik dengan cepat
Dapat menurunkan demam
Dapat mengurangi rasa mual dan muntah pada saat mengalami mabuk perjalanan
Dapat membantu menghentikan mencret dan muntah-muntah yang disebabkan oleh keracunan pada makanan
Dapat meredakan batuk
Dapat meringankan rasa sakit pada saat haid
Dapat melancarkan produksi ASI bagi ibu yang sedang menyusui
Dapat meningkatkan nafsu makan setelah sembuh dari sakit
Dapat menghilangkan rasa nyeri setelah melakukan aktivitas berat
Dapat mencegah dan mengatasi stroke
Dapat meningkatkan stamina dan vitalitas pria dewasa
Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak akan mudah sakit
Dapat melancarkan sistem pencernaan, sehingga buang angin dan buang air besar menjadi lancar
Berikut cara pemanfaatan jahe untuk membantu mengatasi dan mengobati beberapa jenis penyakit dengan cara tradisional, seperti :
1. Untuk mengatasi rematik
Resep 1
Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah segar 20 gram, temulawak 20 gram, cabe jawa 20 gram, kumis kucing 30 gram, daun komfrey 30 gram, dan air untuk minum 4 gelas.
Cara mengolah :
Kupas kulit jahe merah, temulawak lalu kemudain cuci semua bahan sampai bersih, kemudian potong kecil-kecil jahe merah dan temulawak. Rebus semua bahan dengan takaran air 4 gelas masak sampai mendidih hingga tercium aroma sampai tersisa 2 gelas air, kemudian saring tunggu hingga hangat lalu diminum.
Minum ramuan tersebut 2 kali sehari pada pagi dan sore hari dengan takaran 1x minum = 1 gelas. Untuk mendapatkan rasa yang lebih nikmat dapat ditambahkan madu atau perasan air jeruk nipis.
Resep 2
Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah segar 20 gram, daun dewa segar 30 gram, irisan kering mahkota dewa 20 gram, daun meniran segar 30 gram, daun sendok 30 gram. Cara mengolah :
Buang kulit jahe merah terlebih dahulu baru kemudian mencuci bersih semua bahan, lalu iris halus semua bahan direbus dalam air mendidih dalam takaran air 400 ml atau setara dengan 1 gelas = 100 ml, rebus hingga tersisa air 2 gelas kemudian saring. Diminum ketika hangat 2 x sehari pada pagi dan sore hari untuk menambah rasa dapat ditambahkan pula madu sesuai selera.
2. Untuk mengatasi pengeroposan tulang atau mencegah terjadinya osteoporosis
Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah segar 20 gram, kacang hijau 30 gram, biji cengkih 10 gram, kapulaga 10 gram, merica 15 gram, kayumanis 20 gram, dan 4 gelas air.
Cara mengolahnya :
Seluruh bahan dicuci kemudian dimemarkan, rebus hingga mendidih sampai tersisa 2 gelas, kemudian disaring. Minum 2 x sehari pada pagi dan sore hari sesudah makan. Dalam 1x minum takaran 1 gelas. Tambahkan 2 sendok madu agar lebih nikmat.
3. Untuk mengatasi asma
Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah segar 20 gram, daun sambiloto 30 gram, daun randu 30 gram, daun lampes 20 gram, dan 4 gelas air.
Cara mengolah :
Seluruh bahan yang telah dibersihkan lalu jahe merah dipoting kecil-kecil. Rebus hingga tersisa 2 gelas air lalu saring. Diminum sesudah makan 2x sehari pada pagi dan sore hari. Agar ramuan tersebut bertambah segar dan nikmat dapat ditambahkan madu sesuai selera atau sedikit air perasan jeruk nipis.
4. Untuk mengatasi penyakit stroke
Siapkan jahe merah 20 gram, mengkudu 40 gram, pule pandak 20 gram, daun dewa 30 gram, daun ciremai 20 gram, dan 4 gelas air.
Cara mengolah :
Setelah semuan bahan dicuci dan dipotong tipis-tipis kemudian direbus dalam takaran 4 gelas air hingga tersisa 1,5 gelas kemudian disaring. minum ramuan tersebut 3x sehari pada pagi, siang dan sore hari sesudah makan dengan takaran 1x minum = 1/2 gelas.
5. Untuk menambah gairah seksual
Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah 15 gram, gingseng 30 gram, cabe jawa 20 gram, lada hitam 20 gram, dan 4 gelas air.
Cara mengolahnya :
Setelah semua bahan dicuci kemudian dimasak dalam air mendidih hingga tersisa 2 gelas air setelah itu disaring dan diminum airnya 2x sehari pada pagi dan sore hari. Agar bertambah khasiat dan terasa nikmat dapat ditambahkan 1 butir telur yang diambil kuning telurnya saja lalu tambahkan 2 sendok makan madu asli, aduk hingga rata dan resep ramuan segera dapat dinikmati.
6. Untuk mengatasi impotensi atau lemah syahwat
Bahan yang diperlukan :
Siapkan 2 rimpang jahe seukuran ibu jari, 1 butir buah jeruk bipis, 1 butir telur ayam kampung, 1 sendok teh kopi bubuk, 1 sendok makan madu, dan merica bubuk secukupnya.
Cara mengolahnya :
Cuci jahe merah hingga bersih kemudian parut jahe merah. Masukkan dalam segelas air mendidih, tambahkan perasan air jeruk nipis, kuning telur ayam kampung, dan bahan lainnya dalam 1 gelas aduk hingga tercampur rata, kemudian minum. Gunakan resep dari ramuan ini 1x seminggu.
7. Untuk mengatasi sakit pinggang
Bahan yang diperlukan :
Siapkan 3 rimpang jahe merah dan 2 asam jawa yang telah matang/masak.
Cara mengolahnya :
Kupas kulit jahe dan cuci bersih kemudian parut dan campur dengan asam jawa. Kemudian oleskan pada pinggang yang sakit.
8. Untuk mengatasi dan megobati masuk angin
Bahan yang diperlukan :
Siapkan 3 rimpang jahe merah seukuran ibu jari kemudian memarkan dan 2 gelas air
Cara mengolahnya :
Masak jahe yang telah dimemarkan dengan ditambah 2 gelas air, dan gula aren secukupnya. Masak hingga mendidih kira-kira 15 menit sampai tersisa setengah gelas. Saring dan minum selagi hangat. Buatlah ramuan ini sebanyak 2x sehari pada pagi dan sore hari.
9. Untuk mendapatkan bentuk payudara yang indah dan montok
Bahan yang diperlukan :
2 ruas jahe yang segar dan gula pasir secukupnya
Cara mengolahnya :
Kulit jahe dikupas dan dibersihkan lalu memarkan dan masak dalam air mendidih tambahkan gula pasir secukupnya, saring dan minumlah ramuan ini menjelang tidur malam setiap hari.
10. Untuk menghilangkan Vitiligo (Bercak putih pada kulit karena kekurangan pigmen)
30 gr jahe dicuci bersih kemudian dibuat jus. Balurkan jus jahe tersebut pada bagian kulit yang terkena vitiligo.
11. Untuk mengobati perut yang terserang cacing gelang
60 gr jahe yang telah dicuci bersih dan dimemarkan lalu direbus dengan segelas air hingga mendidih. Kemudian saring dan tambahkan 1 sendok makan madu asli
12. Untuk mengobati batuk dan sakit kepala.
Bahan yang diperlukan :
Siapkan 3 rimpang jahe merah sebesar ruas ibu jari, gula jawa atau gula aren secukupnya atau bisa ditambahkan madu sesuai selera dan 2 gelas air
Cara mengolahnya :
Sebelum dimasak dalam air mendidih jahe merah dibakar terlebih dahulu hingga matang kemudain kupas kulit jahe merah setelah itu memarkan agar terbuka aroma jahe. Kemudian rebus dengan 2 gelas iar hingga mendidih hingga tersisa air 1 gelas. Minum air rebusan tersebut 2x sehari pada pagi dan sore hari. Jika sudah menggunakan gula jawa tidak perlu ditambahkan madu.
13. Untuk mengatasi pegal-pegal
Bahan yang diperlukan :
Siapkan 2 rimpang jahe merah seukuran ibu jari dan 2 gelas susu. Cuci rimpang jahe hingga bersih. Sebelum jahe direbus, terlebih dahulu jahe dibakar hingga matang dan kupas kulit jahe kemudian memarkan agar aroma jahe tercium sedap. Setelah itu direbus dicampur dengan 2 gelas susu segar. Ketika matang kemudian di saring dan diminum 2x sehari baik diminum ketika pagi dan malam hari setelah makan. Selain untuk mengatasi pegal-pegal dapat menjaga kondisi tubuh agar tidak cepat lelah.
Banyak manfaat yang didapatkan dari jahe merah ini. Dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit juga karena khasiatnya yang terkenal bagus untuk tubuh. Namun, segala penyakit di tubuh tidak akan sembuh masimal juga jika tidak ditunjang dengan olahraga rutin dan pola makan yang sehat.
